Les oignons, à consommer tous les jours pour une bonne santé

Les oignons sont des légumes et des condiments utilisés dans le monde entier. On va en savoir plus sur cette plante miraculeuse qui est aussi utilisée en médecine!

Et oui, les oignons, c’est un remède très efficace contre bon nombre de maladies et problèmes de santé!

Les bulbes de l’oignon, tout comme la plante elle-même ont des propriétés très recherchées.

En effet, l’oignon a certes une très forte  odeur, qui fait fuir, mais c’est là un élément très apprécié, que ce soit pour son bon goût ou justement pour ses qualités médicinales!

Manger de l’oignon crû surtout apporte de l’énergie, mais pas que cela!

En effet, en plus d’être tonifiant, l’oignon combat la grippe, le rhume, l’hyper-tension, les calculs rénaux, les caillots sanguins…

C’est un bon moyen de lutter contre le cancer et le diabète.

Très riche en fibres, il combat aussi la constipation, améliore le transit et aide à mincir.

En plus, l’oignon peut être utilisé pour les cheveux, pour la peau aussi.

L’oignon est bon à manger crû, il suffit juste de s’habituer à son goût, mais  si vous avez du mal à le consommer ainsi, faites-le cuir et bénéficiez de toutes ses qualités nutritionnelles.

On a tant à  dire sur les oignons, mais on vous laisse en savoir plus avec ces vidéos.

Tout comme l’ail, c’est un excellent ami de la santé, alors ne vous en privez pas, et habituez les enfants à en consommer!

Voici un cadeau pour vous! Cela n’a rien à voir avec l’oignon, rassurez-vous!